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过度手淫可能会导致身体出现一系列问题，手淫肾气如性功能障碍、过度身体发冷、性刺肌肉紧绷等。激减金匮要坚决戒除手淫的弱身肉紧习惯，这是冷肌恢复的关键。金匮肾气丸有一定的温补肾阳的作用，但具体效果因人而异。建议你先到医院进行全面的检查，以确定身体的具体状况。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。饮食上要注意营养均衡，多吃一些温热的食物，如羊肉、韭菜等。适当进行体育锻炼，增强体质，也有助于身体的恢复。只要坚持调理，身体状况是有可能逐渐改善的。